Neu: Entspannung durch Achtsamkeit und Meditation

Ein idealer Kurs, um zu entspannen und den Akku aufzuladen.

Termine: ab 30. April 2025 10 Abende - jeden Mittwoch von 17:30 - 19:00 Uhr

Wo:          Rietberg, genaue Adresse auf Rückfrage

Kosten:  110 € für 10 entspannte Abende  -  nur noch 2 Plätze frei!

Infos:   hier 

Anmeldung: hier

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Neu: Entspannung durch Achtsamkeit / Klang für 2

     

Wunschstunde: 1 Stunde Entspannung pur - mit Partner:in, Freund:in, Mutter, Tochter, Bekannte ...

Möglich sind verschiedene Meditationen (Fantasiereisen, Atem- oder Chakren-Meditation)

oder/und verschiedene Achtsamkeitsthemen oder/und Klangschalen-Meditation / Klangschalen-Massage

Bei der Klangschalen-Meditation stehen die Klangschalen um den Körper herum und werden dort sanft angeschlagen.

Bei der Klangschalen-Massage stehen die Klangschalen auf dem Körper, z.B. auf Rücken oder Bauch.

Durch das sanfte Anschlagen fließen die feinen Vibrationen durch den Körper, dadurch tritt eine tiefgehende Entspannung ein. Der Kopf kommt zur Ruhe und der Geist entspannt - das ist Balsam für Körper, Geist und Seele!

Termine: nach Absprache, - hier geht's zum Kontakt

Kosten:   30,-€ pro Person (max. 2 Personen)

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